Syawal 2015

Selamat Hari Raya Aidilfitri, Maaf Zahir Batin semua pembaca Natural Vitamin Shoppe. Bulan Syawal 30 hari.. tak terlewat rasanya entry ni kan hihi..

Alhamdulillah tahun ni dapat beraya kedua-dua belah family. 1st raya di kampung saya di Parit, Perak. 3rd raya di Petaling Jaya sebelah suami pula. Tahun ni juga kami beraya berempat. Syukur dengan kehadiran si bijak Adeeba Zahra melengkapkan lebaran kami tahun ini :) Adeeba Zahra ni baby Shaklee tau hehe...

Gambar kat atas tu je paling elok antara gambar² raya kami.. baru tahu bila dah berempat ni bukan mudah nak bergambar molek² hehe... macam² aksi ada. Tu pun jenuh kepong nak amik gambar hehe...

Ok, nanti update lagi.. bai !!

Shaklee YES Wellness Pack - Healthy Fitness

Produk dalam set ini :
11007 - Herblax
10131 - Vitalea
10163 - Lecithin
11008 - Cinch Energy Tea
11010/11011/11012 - Cinch Shake Mix (2 canister) *
*Sila pilih perisa anda

Diskaun 5% daripada "Harga Distributor"

Promosi ini berlangsung dari May 2015 - Oktober 2015

**Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit 

 Anda ada sebarang pesanan dan pertanyaan ? Hubungi kami sekarang ! 

Facebook : Zatul Immah 

FB Page : Vitamin Atas Rak 

No.Tel : 011-12464564 

Emel : adamshaklee@gmail.com 

COD Area : Bagan Serai dan Parit Buntar

**Daftar sebagai ahli Shaklee untuk potongan harga 15% - 20%

Copy and WIN : http://ow.ly/KNICZ

5 Tips Turunkan Berat Badan Dengan Cepat

Ada tak pembaca di sini yang berazam nak kurus ? Tapi azam tu sekerat jalan je.. payah nak konsisten dengan tips-tips diet yang pelbagai.. malas nak bersenam atau terlalu sibuk sangat dengan rutin harian. Say goodbye jela macam tu hihi..

Disini saya kongsikan 5 tips turunkan berat badan dengan cepat.

1. Lebihkan Pengambilan Sayur-Sayuran dan Buah-Buahan

Amalkan pengambilan pelbagai jenis buah-buahan dan sayur-sayuran dengan kuantiti banyak dalam setiap hidangan. Makan sayur-sayuran berwarna hijau seperti sawi dan kailan bersama batang sayur seelok-eloknya setiap hari. Namun jangan pula mengabaikan sayur-sayuran berwarna kerana setiap sayur-sayuran ada khasiatnya tersendiri.

2. Amalkan Minum 8 Gelas Air Suam Setiap Hari

Air adalah komponen utama yang terkandung dalam tubuh manusia. Jumlah pengambilan air kosong yang disarankan sebanyak 8 gelas sehari. Minum satu hingga dua gelas air semasa waktu makan. Kerap minum air suam walaupun tidak dahaga. Ambil sekurang-kurangnya dua gelas tambahan apabila melakukan aktiviti fizikal bagi menggantikan air yang hilang semasa berpeluh seperti melakukan aktiviti bersenam.

3. Hentikan Pengambilan Minuman Bergas (Minuman Berkarbonat)

Elakkan minuman manis seperti air berkarbonat, sirap atau kordial dan lebihkan pengambilan air kosong. Hadkan gula, susu pekat manis atau krimer manis kepada satu sudu teh sahaja untuk setiap cawan. Elak menambah gula dalam masakan.

4. Kerap Minum Air Limau

Minum air limau setiap hari boleh melegakan dan mengelakkan masalah penghadaman. Ianya juga membantu hati menghasilkan lebih hempedu yang membantu menghadamkan lemak degil.

5. Lebihkan Sumber Protein Dalam Diet Seharian

Makan sekurang-kurangnya seekor ikan setiap hari. Kurangkan pengambilan udang, ketam dan kerang. Makan daging, ayam dan telur secara sederhana. Masak daging atau ayam menggunakan kaedah masakan yang kurang berlemak seperti membakar, mengukus, merebus atau memanggang.

Selain daripada tips-tips di atas, suka untuk saya mengesyorkan pengambilan makanan tambahan untuk membantu ketahanan badan bagi mengelakkan daripada jangkitan penyakit dan untuk pembinaan sel-sel badan serta tumbesaran yang sempurna.

Set Kurus Shaklee

*Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

Anda ada sebarang pesanan dan pertanyaan ? Hubungi kami sekarang !

Facebook : Zatul Immah

FB Page : Vitamin Atas Rak

No.Tel : 011-12464564

Emel : adamshaklee@gmail.com

COD Area : Bagan Serai dan Parit Buntar

Promosi Shaklee Julai 2015

Salam semua...

Belum terlambat rasanya saya nak war-warkan promosi Shaklee bulan ni kan... Hari ni baru 7hb Julai. So ada 23 hari lagi untuk anda rebut promosi bulan ni yang super gempak !

Jom tengok Shaklee bagi promosi apa..

See... Promosi Vivix, B-Complex dan Vitalea for Children uols !! Semuanya hot item... 

So, cepat² grab... Rugi tau kalau tak beli masa promosi ni. Bukan senang nak dapat percuma sebotol Vivix yang bernilai RM503.50 tu tau. Kalau beli 2 botol Vivix, tetap juga dapat diskaun 5% yang bernilai RM50.35. Untung sangatkan.

Sekiranya anda berminat untuk dapatkan promosi Julai ini, hubungi saya seperti berikut. Konsultasi percuma diberikan.

atau

 

Khasiat Air Nabeez

Pernah dengar tak air Nabeez? Apa itu air Nabeez? Ada yang kata air ni boleh dijadikan milkbooster.

Saya kongsikan apa itu air Nabeez dan cara menyediakannya.

Apa itu Air Nabeez?

Air nabeez adalah air rendaman (infused water) kurma / kismis (raisins). Kurma atau kismis di rendam dalam air masak semalaman (dalam bekas yang bertutup) dan diminum keesokkan paginyer.

Sumber mengatakan: air nabeez nie kegemaran rasullah s.a.w. Nabi akan rendam beberapa butir kurma atau kismis (salah satu) di dalam air untuk semalaman (dalam bekas bertutup) + minum air rendaman kurma tu diwaktu pagi. Air tu nabi minum & buah kurma yg dah lembik tu, nabi telan sekali.

Talk about infused water. Org barat baru sekarang paham dan baru nak popularkan kaedah infuse water nie. Nabi kita dah buat lama dah.

Dari segi kesihatan tubuh badan, kurma telah dibuktikan sebagai:-

1. Pemberi & pemulih tenaga (ini antara sebab kita disunatkkan memakan kurma sebaik berbuka puasa)
2. Tinggi kandungan fiber - mengelakkan kolestrol jahat dari terkumpul di dalam badan. Sangat bagus dalam mengelakkan sembelit (atau meredakan & memulihkan diri dari sembelit)
3. Pemberi zat besi yang sangat bagus.
4. Kaya pottassium - penting dalam penjagaan jantung & menstabilkan tekanan darah

Khasiat Air Nabeez

Air nabeez ni  adalah minuman berakali, yang mampu menolong membuang asid dari perut dan sistem pencernaan badan. Juga membantu badan untuk menyingkirkan bahan2 toksin dari badan. Dalam ertikata lain sebagai detox. Disebabkan air nabeez nie tinggi kadar fiber, ia mampu membantu proses pencernaan yang baik & meningkatkan / menajamkan fikiran. Agar kita tidak mudah lupa.
Sangat bagus untuk memulihkan lemah tenaga batin. Juga bagus untuk pesakit Arthritis & pesakit Gout kerana air nabeez membantu menuetralkan kadungan urik asid di kalangan pesakit Gout.

Cara Membuat Air Nabeez

Rendam beberapa butir kurma (seelok2nyer bilangan ganjil) ke dalam air masak dalam jug air / gelas. Seelok2nyer dibuat waktu petang / malam, dan pastikan jug air / gelas tu bertutup. Keesokkan paginyer (dalam 8-12 jam selepas direndam), air tu bole diminum & buah kurma yang telah lembut tu dimakan begitu sahaja. Kurma yang elok digunakan adalah kurma ajwa. Tapi kalau takde kurma ajwa, sebarang kurma lain pun boleh.

Air nabeez tu boleh diminum begitu sahaja / boleh dikisar sebelum diminum.
Kalau nak buat air nabeez menggunakan kismis, pun boleh jugak. Caranyer ambil segenggam kismis dan direndam dalam air jugak. Dibiarkan semalaman jugak.

Kalau nak minum air nabeez pagi, siapkan petang / malam. Kalau nak minum air nabeez di waktu malam, rendam kurma / kismis di waktu pagi.

Pantang larang dalam membuat air nabeez hanya gunakan salah satu daripada buah-buahan pada satu² masa. Tak boleh campurkan kurma & kismis untuk membuat air nabeez. Maksudnyer ~ kena buat dalam 2 bekas yang berasingan kalau nak minum nabeez kurma dan nabeez kismis.

Air nabeez ni kalau disimpan di dalam peti ais ~ boleh tahan 1 ~ 2 hari.

Tapi dilarang meminum air rendaman kurma / kismis yang sudah memasuki 2~3 hari. Ini disebabkan air rendaman kurma / kismis yang dibiarkan melebihi 2~3 hari, proses penapaian (fermentation) telah bermula & air rendaman kismis / kurma itu sedang dalam proses menjadi arak & haram diminum.

Oleh itu, adalah lebih baik air nabeez ni dibuat fresh daily.

Air nabeez ni nanti boleh diubahsuai & ditambah dengan susu / yogurt untuk dijadikan smoothie jugak.

Resepi Tomyam Sedap

Apa khabar semua.. Lamanya saya menyepi dari meng update blog ni. Dah bersawang-sawang. Tak terlambat lagi untuk saya ucapkan Selamat Berpuasa kepada semua pembaca blog Natural Vitamin Shoppe :)

Bulan puasa ni mesti ramai golongan wanita, ibu² mencari resepi untuk dijadikan juadah berbuka puasa. Begitu juga saya. Kadang² sampai blurr nak masak apa. Nak beli di bazar ramadhan, memang payah sikit la sebab saya ni agak cerewet pasal makanan. Letih macam mana pun, saya tetap akan masak walaupun sekadar telur dadar.

Act entry kali ni saya nak kongsikan cara membuat Tomyam Sedap.. hehhe confident je sedap ye. Tapi memang sedap pun kuuuii.. kuuiii.. kuiiii

Jom saya kongsikan !

Bahan-bahan :

Ayam
6 biji tomato
4 biji bawang besar
1 biji carrot
Bunga Kobis
Kobis
Cendawan Jepun
4 helai daun limau purut
5 biji cili api
3 batang serai
3 biji limau nipis
2 kiub tomyam Knorr
1 sudu besar cili kering kisar
Garam
Gula

Cara-cara :

1. Kisarkan 2 biji tomato, 2 biji bawang besar, 1 sudu besar cili kering kisar, 2 kiub tomyam Knorr dan air.
2. Tumiskan bahan-bahan yang dikisarkan tadi. Tumis sehingga naik minyak dan bau.
3. Masukkan air. Anggaran air bergantung berapa banyak kuah yang kita mahukan.
4. Masukkan serai yang dah dititik, daun limau purut dan bawang besar.
5. Agak² dah mendidih, masukkan ayam dan carrot.
6. Kemudian masukkan kobis, bunga kobis dan tomato.
7. Biarkan mendidih sehingga ayam dan sayur masak.
8. Masukkan perahan limau purut.
9. Masukkan garam dan gula ikut anggaran kita.
10. Akhir sekali masukkan cendawan jepun.

Taraaa...

Siap ! Mudahkan..


Cuba laa.. memang sedap. Rasa ala² tomyam thai. Yang ni dah tentu kita tak ragu kehalalan perencah tomyam yang kita gunakan sebab buatan Malaysia hehe...

Selamat mencuba !

Cara Atasi Haid Tidak Teratur Agar Suami Senyum Selalu

Ok, entry kali ini saya nak bercerita tentang topik yang sangat penting bagi kaum wanita iaitu kitaran haid. Rasanya ramai golongan di luar sana yang menghadapi masalah kitaran haid yang tidak tetap. Tidak tetap itu bermaksud, waktu datang haid yang tidak menentu setiap bulan. Contohnya bulan ni period kemudian tak datang dah berbulan-bulan. Ada yang setahun tak datang bulan. Bagi ibu yang menyusukan, perkara tu normal. Tapi bagi wanita lain, perkara sebegini tidak boleh di ambil ringan. Bayangkan setahun tak datang bulan, dah tentunya emosi tak stabil. Yang jadi mangsa dah tentunya suami yang pening nak layan emosi si isteri yang up and down. Selain itu juga, ianya turut mengganggu hubungan suami isteri kerana sukar untuk mengatur waktu terbaik untuk bersama.

Pentingnya kitaran haid yang teratur dan lancar adalah penanda kepada tahap kesuburan yang baik bagi seorang wanita. Bagi wanita yang berkahwin, kitaran haid yang stabil menjadi penunjuk utama untuk merancang kehamilan.

Jadi bagaimana nak stabilkan kitaran haid anda ?

Dah tonton video di atas ? Setahun tidak datang period. Bayangkan apa yang beliau rasa. Ya, stress !! Emosi tak stabil, asyik nak marah-marah dan sukar rancang kehamilan.

 

Cara Atasi Haid Tidak Teratur  

 

1. GLA Complex

Fungsi utama Gla Complex membantu mengatur dan mengawal kitaran haid. Selain itu, ianya juga membantu meningkatkan tahap kesuburan wanita dan membantu mengatasi masalah period pain (senggugut).

2. B-Complex

Fungsi utama B-Complex adalah mengawal tekanan. Ianya adalah nutrien anti-stress. Selain itu dapat membina tindakbalas imun, masalah haid dan mencegah kemandulan.

3. Vitamin C

Vitamin C Shaklee berperanan dalam pengeluaran hormone anti-stress dan interferon (hormon fungsi imun). Stress boleh memusnahkan Vitamin C di dalam badan. Oleh kerana kekurangan Vitamin C, sistem imun badan menjadi lemah dan mudah diserang penyakit. 

4. Vitalea 

Vitalea adalah penambah tenaga segera bagi tubuh badan kita. Ianya baik untuk kecerdasan tubuh dan kekuatan mental sekaligus membantu sistem memori dan fokus dalam aspek pembelajaran mahupun tugasan seharian.

Sekiranya anda berkongsi masalah seperti Puan Ija ini dan berminat dengan produk Shaklee, hubungi saya di talian berikut. Konsultasi percuma diberikan.

atau