Cara Atasi Haid Tidak Teratur Agar Suami Senyum Selalu

Ok, entry kali ini saya nak bercerita tentang topik yang sangat penting bagi kaum wanita iaitu kitaran haid. Rasanya ramai golongan di luar sana yang menghadapi masalah kitaran haid yang tidak tetap. Tidak tetap itu bermaksud, waktu datang haid yang tidak menentu setiap bulan. Contohnya bulan ni period kemudian tak datang dah berbulan-bulan. Ada yang setahun tak datang bulan. Bagi ibu yang menyusukan, perkara tu normal. Tapi bagi wanita lain, perkara sebegini tidak boleh di ambil ringan. Bayangkan setahun tak datang bulan, dah tentunya emosi tak stabil. Yang jadi mangsa dah tentunya suami yang pening nak layan emosi si isteri yang up and down. Selain itu juga, ianya turut mengganggu hubungan suami isteri kerana sukar untuk mengatur waktu terbaik untuk bersama.

Pentingnya kitaran haid yang teratur dan lancar adalah penanda kepada tahap kesuburan yang baik bagi seorang wanita. Bagi wanita yang berkahwin, kitaran haid yang stabil menjadi penunjuk utama untuk merancang kehamilan.

Jadi bagaimana nak stabilkan kitaran haid anda ?

Dah tonton video di atas ? Setahun tidak datang period. Bayangkan apa yang beliau rasa. Ya, stress !! Emosi tak stabil, asyik nak marah-marah dan sukar rancang kehamilan.

 

Cara Atasi Haid Tidak Teratur  

 

1. GLA Complex

Fungsi utama Gla Complex membantu mengatur dan mengawal kitaran haid. Selain itu, ianya juga membantu meningkatkan tahap kesuburan wanita dan membantu mengatasi masalah period pain (senggugut).

2. B-Complex

Fungsi utama B-Complex adalah mengawal tekanan. Ianya adalah nutrien anti-stress. Selain itu dapat membina tindakbalas imun, masalah haid dan mencegah kemandulan.

3. Vitamin C

Vitamin C Shaklee berperanan dalam pengeluaran hormone anti-stress dan interferon (hormon fungsi imun). Stress boleh memusnahkan Vitamin C di dalam badan. Oleh kerana kekurangan Vitamin C, sistem imun badan menjadi lemah dan mudah diserang penyakit. 

4. Vitalea 

Vitalea adalah penambah tenaga segera bagi tubuh badan kita. Ianya baik untuk kecerdasan tubuh dan kekuatan mental sekaligus membantu sistem memori dan fokus dalam aspek pembelajaran mahupun tugasan seharian.

Sekiranya anda berkongsi masalah seperti Puan Ija ini dan berminat dengan produk Shaklee, hubungi saya di talian berikut. Konsultasi percuma diberikan.

atau

Tips Asas Banyakkan Susu Ibu

Selain daripada berusaha melakukan power pumping untuk menggalakkan penghasilan susu, anda perlu berterusan mengamalkan tips berikut tanpa culas.

Pam atau Susukan Bayi Setiap Dua ke Tiga Jam

Susu ibu terhasil berdasarkan konsep penawaran dan permintaan. Oleh sebab itulah, apabila kerap diminta, lebih banyak susu mampu dihasilkan. Ada andaian yang menyatakan susu akan kering apabila payudara terlalu kerap dikosongkan. Itu tidak benar. Sebetulnya, lebih kerap payudara dikosongkan melalui penyusuan langsung atau pengepaman, ia merangsang otak dan tubuh untuk menghasilkan lebih banyak susu bagi memastikan keperluan bayi dapat dipenuhi dengan baik.

Usah Tunggu Sehingga Penuh

Bagi yang bekerja, buangkan persepsi bahawa anda hanya boleh mengepam susu apabila payudara mula terasa penuh. Salah cara anda itu ! Anda harus didik diri untuk menghasilkan susu pada suatu tempoh tertentu. Oleh sebab itu, anda digalakkan untuk mengepam ketika ditempat kerja setiap dua ke tiga jam. Lakukannya secara tetap. Dengan yang demikian, otak dan tubuh sudah terbiasa dengan rutin ini dan akan berterusan menghasilkan susu untuk keperluan bayi.

Tandem Pumping

Hal ini dapat anda lakukan dengan mengepam sebelah payudara sambil menyusukan anak. Langkah ini dapat memaksimumkan penghasilan susu. Apabila susu dihasilkan pada sebelah kanan, secara automatiknya, payudara sebelah kiri turut menghasilkan susu apabila amalan tandem pumping selalu diamalkan.

Kebaikan Penyusuan Malam

Penyusuan yang kerap diwaktu malam terutamanya di awal pagi adalah baik kerana ketika ini hormon prolaktin banyak dihasilkan. Tambahan pula ketika ini, diri anda berada dalam keadaan tenang. Jadi, ia membantu anda melancarkan proses penghasilan susu.

Minum Air Masak Mencukupi

Adalah penting untuk anda memastikan tubuh mendapat bekalan cecair mencukupi setiap hari. bagi para ibu menyusu, anda disarankan minum sekurang-kurangnya tiga liter air setiap hari. Ia tidak kepada air kosong sahaja. Anda boleh mengambil susu, jus buah-buahan segar, sup atau apa jenis cecair yang berkhasiat. Hal ini penting untuk diberi perhatian kerana salah satu elemen utama dalam penghasilan susu ialah cecair.

Pengambilan Suplemen/Makanan Tambahan

Pengambilan suplemen bagi ibu menyusukan amat penting bagi meningkatkan imunisasi badan disamping meningkatkan produksi susu. Ibu yang menyusukan berkongsi zat pemakanan bersama bayi melalui susu yang diberikan. Jadi, pentingnya pengambilan suplemen agar badan sentiasa sihat dan tidak kekurangan zat.

Suplemen yang dicadangkan adalah :

 

Order sekarang ! Tingkatkan tahap kesihatan anda hari ini !

 

Pemakanan Berkhasiat Sebelum Hamil

Usaha untuk menimang cahaya mata memerlukan anda memberi lebih perhatian kepada apa jua yang dimakan. Anda perlu memastikan tubuh bersedia untu "menerima" bayi yang bakal dikandungi. Hal ini bermaksud anda perlu pastikan tubuh dipenuhi dengan bekalan pelbagai jenis zat pemakanan.

B-Complex Shaklee

Zat pemakanan ini merupakan sesuatu yang sangat penting sebaik sahaja anda memutuskan mahu hamil. Ia sangat bermanfaat dalam membantu mengelakkan masalah kecacatan tiub neural pada bayi. Masalah ini menyebabkan bayi cacat di bahagian otak dan saraf tunjang.

Dua kecacatan biasa akibat masalah ini ialah spina bifida dan anencephaly. Bagi kecacatan spina bifida, tulang belakang janin tidak tertutup sepenuhnya ketika di bulan pertama kehamilan. Lazimnya, akan berlaku kerosakan saraf yang menyebabkan lumpuh di kaki. Sementara itu, anencephaly pula berlaku akibat otak tidak berkembang sepenuhnya. Bayi yang mengalami anencephaly  sama ada lahir mati atau mati sejurus selepas dilahirkan.

Bagi yang sedang mencuba untuk hamil, anda perlu meningkatkan pengambilan asid folik sehingga 400mg sehari untuk sekurang-kurangnya tiga bulan sebelum hamil. Anda perlu mengambilnya lebih awal kerana pembentukan tiub neural bermula dari saat benih berjaya disenyawakan.Untuk yang mengambil B-Complex Shaklee, cukup hanya sebiji sehari selepas sarapan pagi.

Makanan yang kaya dengan asid folik termasuk bayam, asparagus, hati, brokoli, oat, jagung, betik, oren dan banyak lagi. Namun, adalah sukar untuk memastikan tubuh anda melengkapkan keperluan yang telah ditetapkan jika hanya bergantung kepada sumber makanan. Oleh sebab itulah, anda perlu mengambil suplemen asid folik seperti B-Complex Shaklee.

Zinc Complex Shaklee

Anda mungkin pernah dengar tentang makanan yang kaya dengan zink seperti tiram merupakan sumber makanan terbaik untuk merangsang kesuburan individu. Hal ini kerana zink adalah mineral penting yang membantu kesuburan da pembiakan manusia. Untuk hamil, tambahkan pengambilan zink dalam makanan harian. Anda boleh melakukannya dengan mengambil makanan-makanan seperti bijan, kekacang, kambing dan jangan lupa tiram juga. Bagi mencukupi keperluan zink di dalam tubuh badan anda, saya syorkan untuk mengambil Zinc Complex Shaklee bagi membantu kesuburan. Cara pengambilan adalah 2 biji setengah jam sebelum makan malam.

Vitamin C Shaklee

Untuk hamil, sudah tentu anda perlu kekal sihat. Vitamin C membantu anda menguatkan sistem imunisasi. Makanan yang tinggi kandungan Vitamin C termasuklah buah-buahan sitrus, kiwi, strawberi dan sayur-sayuran hijau. Memandangkan Vitamin C larut air, ia bererti tubuh anda tidak mampu menyimpannya. Jadi, anda perlu pastikan tubuh mendapat keperluan vitamin C yang cukup setiap hari. Bagi mendapatkan keperluan Vitamin C yang secukupkan untuk tubuh badan anda, saya syorkan pengambilan Vitamin C Shaklee sehari sebiji. Diambil selepas sarapan pagi.


Pemakanan yang berkhasiat sebelum dan semasa kehamilan adalah penting bagi tubuh badan untuk menampung keperluan di sepanjang kehamilan nanti.

Order sekarang ! Tingkatkan tahap kesihatan anda hari ini !

Vitamin Shaklee Untuk Kesihatan Ibu Hamil

Salam ceria semua.. Apa khabar agaknya hari ni? Ibu-ibu hamil seangkatan dengan saya sihat ? Yang dah 30 weeks macam saya ni mungkin bertambah-tambah sihatkan hehe... Rasa berat je badan ni dah bergerak. Ni la pengalaman berharga yang tak semua wanita dapat rasa dan setiap ibu hamil punya pengalaman yang berbeza-beza semasa menempoh perjalanan kehamilan sepanjang 9 bulan 10 hari kan.

Nak tanya la.. ada tak ibu-ibu hamil diluar sana yang pernah demam semasa hamil? Apa yang anda lakukan? Makan ubat apa? Selalunya ubat dari klinik ni tak digalakkan pengambilannya kan. Macam saya last two weeks tiba-tiba badan rasa lain macam. Tekak rasa perit, mata berair je.. Tu memang tanda-tanda nak demam. Bagitau encik suami, dia ajak pergi klinik je. Risau isterinya demam. Saya cuba tenang dulu... minum air masak banyak-banyak. Maybe demam sebab keadaan cuaca yang tidak menentu. Kejap-kejap panas, kejap-kejap hujan.. Imuniti badan pulak kongsi dengan baby. Then lepas solat asar, makan petang sikit.. saya ambil 2 biji vitamin C Shaklee dan 2 biji B-Complex Shaklee. 2 vitamin ni sangat sesuai untuk ibu-ibu hamil dan boleh dimakan sepanjang tempoh kehamilan dan selepas kehamilan. Malamnya pula, saya makan 4 biji Ostematrix Shaklee dan sebiji Omega Guard Shaklee. Ostematrix memang wajib ambil sebab saya tak boleh minum susu pregnant kali ni. Lagi pun bagusnya Ostematrix ni sebab kandungannya iaitu kalsium, magnesium, vitamin D, fosforus, zinc, manganes dan boron. Semua ni berfungsi menguatkan tulang dan gigi serta mengelakkan ibu hamil daripada tarik mengkarung. Selain daripada tu, Ostematrix juga mampu mengurangkan sakit ketika bersalin. Fakta yang ini saya dapat dari kawan yang baru bersalin sebab dia pelik bersalin kali ni mudah dah kurang sakit. Bila ditanya pada doktor, doktor kata pengambilan kalsium dan magnesium sepanjang kehamilan mampu mengurangkan kesakitan ketika bersalin. Alhamdulillah..

Ok, jom saya kongsikan apa manfaat utama pengambilan Vitamin C dan B-Complex untuk ibu hamil ketika demam.

 

 

Manfaat Utama Vitamin C Shaklee

• Membantu meningkatkan antibodi dalam tubuh supaya sistem imun tubuh lebih tinggi
• Mempercepatkan proses penyembuhan luka dan demam
• Menguatkan struktur gigi dan gusi
• Membina kolagen dalam membina dan menguatkan sel-sel tisu dalam badan
• Pengambilan vitamin C yang mencukupi dalam diet seharian dapat mengurangkan risiko tekanan darah tinggi
• Membantu proses penghadaman dan penyerapan zat besi
• Individu yang stress, penat, letih, lesu serta sibuk dengan urusan harian memerlukan vitamin C bagi membantu mengembalikan hormon stress
• Memberi perlindungan terhadap penyakit jantung dan mengehadkan "oxidation"  terhadap kolestrol jahat
• Membantu memulihkan selsema, resdung dan bersin waktu pagi
• Bertindak sebagai "Protector Gate" - setiap masa mesti berada dalam badan kerana sifat vitamin C adalah larut air

Manfaat Utama B-Complex Shaklee

• Menguatkan antibodi dan imuniti tubuh badan 
• Menambah tenaga dan membantu meningkatkan kemampuan berfikir
• Mencegah anemia
• Membantu proses pembaikan sel darah merah
• Membantu untuk mengelakkan sawan, stress dan membantu mengatasi keletihan

Pada ibu-ibu hamil yang demam, cuba elakkan dari mengambil ubat-ubatan dari klinik dan amalkan pengambilan suplemen yang semestinya terbaik untuk kesihatan tubuh badan anda dan bayi. InsyaAllah kesannya bukan untuk sehari dua, tetapi untuk selamanya.

Order sekarang ! Tingkatkan tahap kesihatan anda hari in !

 

Suplemen Shaklee Untuk Talasemia

Apa itu Talasemia ?

Talasemia adalah penyakit kecacatan darah. Talasemia merupakan keadaan yang diwarisi, iaitu diwariskan daripada keluarga kepada anak. Kecacatan gen menyebabkan hemoglobin dalam sel darah merah menjadi tidak normal. Mereka yang mempunyai penyakit Talasemia tidak dapat menghasilkan hemoglobin yang mencukupi dalam darah mereka. Hemoglobin adalah bahagian sel darah merah yang mengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh. Semua tisu tubuh memerlukan oksigen. Akibat kekurangan sel darah merah yang normal akan menyebabkan pesakit kelihatan pucat kerana paras hemoglobin (Hb) yang rendah (anemia).

2 Jenis Talasemia

• Talasemia Minor - mereka yang mempunyai kecacatan gen talasemia tetapi tidak menunjukkan tanda-tanda Talasemia atau pembawa.
• Talasemia Major - mereka yang mempunyai baka Talasemia sepenuhnya dan menunjukkan tanda-tanda Talasemia.

Tanda dan Gejala Talasemia

• Biasanya anak-anak pembawa Talasemia kelihatan normal sewaktu dilahirkan. Bagaimanapun mereka akan mulai mengalami masalah anemia yang serius apabila mencapai usia di antara 13 hingga 18 bulan.
• Tubuh pucat, lemah dan gelisah
• Anemia yang serius boleh menyebabkan kesukaran bernafas
• Jaundis
• Tumbesaran terbantut
• Perut buncit disebabkan pembengkakan hati dan limpa
• Perubahan pembentukan tulang muka, pipi dan rahang yang tidak normal (tanda lewat)

Set Kesihatan Optimum Shaklee

SET KESIHATAN OPTIMUM

Set Kesihatan Umum adalah set untuk kesihatan menyeluruh tubuh badan kita. Semua golongan dewasa, remaja dan warga emas sesuai mengamalkan set ini. Set ini adalah untuk kegunaan 4 bulan dan ianya terdiri daripada Vitalea, Vitamin C dan B-Complex.

Fungsi Vitalea :

• Meningkatkan kecerdasan mental dan ketahanan daripada penyakit
• Menolong fungsi normal penghadaman dan selera makan
• Penting untuk pertumbuhan sel dan pembiakan

Fungsi Vitamin C :

• Anti-Oksidan semulajadi
• Mengekalkan integriti sel
• Menggalakkan gigi, gusi, tulang, otot, kulit dan salur darah supaya sihat
• Menolong mengurangkan simptom elergik

Fungsi B-Complex :

• Menggalakkan kesihatan jantung, metabolisme tenaga dan replikasi DNA yang sihat
• Menukarkan makanan menjadi tenaga
• Mengurangkan simptom kemurungan dan tekanan
• Meningkatkan fungsi otak 

Hubungi saya untuk harga istimewa dan konsultasi percuma !